7 Minute Workout - Abs Workout

Як отримати шестигранний гнійник за 7 хвилин на день?

Як схуднути і розвинути м’язи живота в домашніх умовах?

Зайнята робота, у вас немає занадто багато часу для занять спортом?

Чудово, що

7-хвилинний тренувальний вечір - Домашнє тренування для чоловіків

- це програма, яка допоможе вам відповісти на ці питання. За допомогою всього семи хвилин на день це чудове бодібілдинг допоможе вам створити м'яз із шести упаковок та збалансовано тіло. Вправи розраховані на всіх, і ви можете їх виконувати вдома або в будь-якому місці, в будь-який час без будь-якого обладнання, не відвідуючи тренажерний зал.

7 хвилинний тренування з абсолютного тренування - домашнє тренування для чоловіків

має вправи для м’язів живота, ніг, сідниць, грудей та рук, а також вправи для всього тіла. Всі вправи розроблені та розроблені культуристами. Важкі тренування з 7-хвилинною шістьма упаковками дадуть вам м'язи живота, схуднення та добре збалансований організм всього за 30 днів.

6 Pack Abs - Abs Workout

приносить вам секрет швидкого нарощування м’язів, покращення вашого здоров’я. За допомогою 3D-зображень та відеозаписів ви можете бути впевнені, що ви робите правильні вправи під час вправи.

Особливості 7-хвилинного тренування з абсолютного тренування - домашнє тренування для чоловіків:

* 7 хвилин на день для шести пачок і здорового тіла.

* Всесвітньо відомі вправи на хрускіт, такі як: хрестоподібні сухарі, велосипедні сухарики, зворотний хрускіт ...

* Вправи для контролю ваги та зміцнення м’язів.

* Налаштована зміна часу навчання та часу відпочинку.

* Настроювані нагадування для щоденної практики.

* Анімовані 3D-зображення та відео.

* Автоматичний запис фізичних вправ, діаграма ваги, індекс маси тіла (ІМТ)

* 7-хвилинний тренажер з Abs - Домашнє тренування для чоловіків, яке підходить для всіх, у будь-який час та в будь-якому місці: для початківців, професіоналів, чоловіків, людей похилого віку ...

Тренування вдома

Всього 7 хвилин на день, щоб отримати 6 викликів вдома.

Домашнє тренування без обладнання

Усі вправи розроблені без необхідності забезпечити вам свободу практикуватися в будь-якому місці, що допомагає ефективно спалювати жир.

Фітнес-тренер

Всі вправи розроблені професійними інструкторами з фітнесу. Детальний навчальний посібник за допомогою яскравого 3d відео.